●汤圆

　　上海人家总在年夜，团团围坐于竹箩边，一面搓圆子，一面聊起家长里短。那时候做出来的汤圆，外形虽不如何精巧、糯米粉也未必特别细腻，却透着纯净的朴实之劲。儿时的汤圆多是芝麻、红豆沙或是鲜肉的馅。

　　现在不同了，有抹茶味、巧克力味、咖啡味等各式各样的味道满足人们的个性化需求。

　　元宵时节，吃上一碗香甜可口的汤圆，寓意着新的一年合家幸福、团团圆圆！

　　●灯笼

　　记忆里，元宵节除了吃汤圆，孩子们成群结队在弄堂内拉兔子灯也是熟悉的一景。点上灯，更点着了老上海的温馨回忆。儿时拖着爷爷、爸爸亲手制作的兔子灯走来走去，欢喜得很！只是现在，纯手工做的兔子灯越来越少了。

　　兔灯源自南北朝时期，人们视兔子为吉祥物，灯笼所到之处便意味着把福康和好运送到了那儿。

　　“元宵节”又怎能不说说热热闹闹的逛灯会、猜灯谜呢？！

　　●猜灯谜

　　每逢此佳节，各地纷纷打出灯谜，希望今年能喜事连连、平平安安的。因谜语可启迪智慧且饶有兴趣，数百年流传过程中深受社会各阶层的青睐。唐宋时，灯市上开始出现各类杂耍技艺。明清两代的灯市上，除有灯谜与百戏歌舞外，又增设了戏曲表演等内容，颇为丰富。

　　●耍龙灯、舞狮子

　　龙是中华的图腾，民族崇尚龙，视为吉祥象征。正月十五舞龙灯，载歌载舞的喜气氛围，流传至今许多地方。

　　舞狮，又称“狮子舞”“狮灯”，狮子在国人心目中为瑞兽，演出寄托着民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿。

　　●踩高跷

　　民间盛行的一种群众性艺技表演。高跷本属我国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。中国最早介绍高跷的是《列子·说符》篇：“宋有兰子者，以技干宋元。宋元召而使见其技。”

　　●走百病

　　亦称“游百病、散百病、走桥”等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜，妇女们相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。

　　●祭门、祭户

　　古代有“七祭”，此为其中两种。祭祀的方法是，将杨树枝插在门户上方，盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接把酒肉放于门前。

　　活动一览

　　元宵·少儿周末故事会

　　主题：喜庆团圆，喜迎元宵

　　日期：2月12日（周日）

　　时间：14：00

　　地点：虹口图书馆-曲阳分馆（曲阳路574号）三楼，少儿阅览室

　　内容：了解元宵节的来历、习俗，学剪窗花。

　　“欢乐闹元宵”活动

　　主题：欢乐闹元宵

　　日期：2月11日（周六）

　　时间：13：00

　　地点：区档案馆（三河路358号）

　　参与者：社区家庭共50人

　　内容：13：00-13：30　参观虹口档案陈列室。

　　13：30-13：45　上海工艺美术学会秘书长肖国梅介绍元宵节民俗。

　　13：45-15：45　国家级非遗项目“上海灯彩”传承人、著名“江南灯王”、上海工艺美术大师何伟福教大家如何做兔子灯。

　　15：45-16：30　社区居民猜灯谜。

　　情人节“亲吻照”微信征集

　　主题：亲吻照

　　日期：即日起，至2月13日

　　内容：不局限情侣，父母、子女、朋友之间皆可。形式及要求：

　　1）原始照片或翻拍、扫描件均可，黑白、彩色不限，尺寸不限；2）所提供的照片不得侵犯他人著作权、名誉权、肖像权；3）上传的照片，所有权归虹口团区委。

　　参与方式：关注“虹口青年微生活”微信公众号，发送照片及相关文字，并注明姓名和联系方式。

　　结果：入围作品将参与投票评选，前十名可获抱枕1个、笔记本1本，第一名将获得AKG耳机1副。

　　ONESWEAR爱心特辑

　　主题：拍cp笔芯（比心）照日期：2月11日（周六）时间：14：00-19：00

　　地点：1933老场坊（溧阳路611号）爱情照相馆-111室

　　内容：不局限情侣，闺蜜、兄弟、基友皆可。

　　参与方式：关注“1933老场坊”微信公众号，点击近期活动，联络员会加你微信，记得向她预约编号哦~

　　仅此一日，限量预约！

　　禁燃烟火

　　作为传统习俗，燃放烟花爆竹是一种表达喜庆、欢乐心情的形式。但殊不知，在声声烟花爆竹震耳欲聋的巨响后，却潜藏危害——

　　■空气污染

　　燃放烟花爆竹会产生大量的二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等有害气体和各种金属氧化物的粉尘。其中，二氧化硫、二氧化氮是刺激性、腐蚀性极强的酸性氧化物。燃放时，若适逢无风或低气压的天气，有害气体一时无法飘散，就会强烈地刺激人的呼吸道，导致咳嗽，引起气管炎等呼吸系统疾病。

　　■噪音污染

　　燃放鞭炮所发出的噪音，对我们的生理与心理均造成极大影响。它不仅损伤听力，还损害人的心血管系统。燃放烟花爆竹产生的巨大噪音，使老人难以安睡，患者胆战心惊，学生无法静心学习、休息。有时，爆破巨响会惊吓到行人，而对患心脏病人来说，这种惊吓很可能导致十分严重的后果。

　　■引起火灾和伤人事故

　　特别是在城区，建筑越来越高，人口相对密集，高空烟花等的燃放极易引发火灾，直接危害人民群众的生命财产安全。

　　■浪费资源

　　宝贵的资源纸张（树木）、化工原料（含生产原料时造成的污染）都燃放掉，使大街小巷满地狼藉，放完走人，使人们养成无责任心的不良习气。

　　■人力负担

　　燃放烟花爆竹产生的大量垃圾，给坚守一线的环卫工人带来了严重的清理负担。为了我们的碧海蓝天和健康家园，再过一个文明、环保、安全的元宵节吧！

　　注：《上海市烟花爆竹安全管理条例》实施以来，今年春节期间取得了“零”燃放的成果。

　　自制兔灯

　　弄堂路上的鹅卵石硌着兔子灯的轮子，蜡烛倒了，兔灯着了，娃娃大哭……新年，这么过完了。我和童年之间，就差一只兔子灯！上灯前夕，便开始找寻旧年的竹篾兔子，糊白纸，画它的毛色，安蜡烛，等待元宵节的夜色。

　　材料

　　①包装带

　　②美工刀

　　③剪刀

　　④双面胶带、透明胶带

　　⑤电子蜡烛灯

　　⑥针线、绳

　　⑦小木棍

　　⑧白纸

　　⑨红纸

　　⑩彩纸

　　前期→尺寸

　　STEP1

　　兔子灯各部分尺寸如下：

　　【1】兔头圈30cm（2个）

　　【2】兔耳朵20cm（2个）

　　【3】兔身长圈50cm（2个）

　　【4】兔身短圈40cm（2个）

　　【5】兔尾巴15cm（1个）

　　骨架→制作拼装

　　STEP2

　　将包装带（或竹编、铁丝）环成圆形，相接处用透明胶、线绳固定，制作兔子的身体；包装带弯曲成水滴形，制作兔子的耳朵和尾巴。

　　两个【1】和两个【2】用棉线绑住，形成兔头；两个【3】和两个【4】绑住，形成兔身。兔子的头与身同用棉线固定。【5】兔尾与身体绑紧后，整只兔子的骨架就做好了。

　　纸糊→剪裁贴面

　　STEP3

　　骨架上粘贴双面胶带，将大小适中的白纸黏附于表面，剪去多余纸边，兔灯的基础白底就显现初样了。

　　灯面→修饰上色

　　STEP4、5

　　一小片红纸对折，剪成小圆，再剪个90度缺口，作为两只兔眼；同理，剪出水滴形，作为兔耳，都用双面胶粘上。

　　彩纸剪成流苏状，作为兔毛，用双面胶黏满兔身，一层一层的粘上各色彩纸，灯面装饰完工。

　　提梁和灯

　　STEP6

　　针线穿过骨架，用3~4根棉线制作提绳，穿上小木棍作为提梁。

　　用双面胶带在底部黏上包装带，再粘上蜡烛。

　　点亮它，Dangdangdang！DIY兔子灯完成啦！学会了吗？你的童年是不是又回来了？小编在此，也祝大家上灯节、元宵节快乐！

　　汤圆“花样经”

　　北方吃元宵、南方吃汤圆，上海人吃汤圆叫“汤团”。汤团与元宵是两种做法和口感皆不同的食品。元宵一般用素的固体甜馅料，切成小块，蘸水后在糯米粉中反复滚圆至大小合适，它表面是干的；汤圆馅料有荤有素，将糯米粉和成面团，像包饺子一样把馅包入再揉圆。汤圆≠元宵，汤圆的口感比元宵细腻爽滑。

　　虹口有众多吃喝玩乐之地，阿拉来看看汤团究竟还能翻多少“花样经”？

　　麻将汤圆

　　你吃过“方形”汤圆吗？整颗做成麻将样，喜感十足。内陷虽没太大创新，但有不同口味选择，香香糯糯，好吃逗趣。

　　蟹粉汤圆

　　绵软的蟹粉味，勾着思绪立马回到小时候。个头挺大，相较于传统汤圆，煮的时间稍长些；咬开后能看见黄澄澄的蟹油与蟹肉、蟹粉交织在一起。

　　金沙汤圆

　　经典炸汤圆，外层是麦片甜甜的，里面是咸蛋黄。甜味包裹着咸味，再配上中间的水晶糯米粉，融合得恰到好处。

　　酥皮汤圆

　　模样可爱，上层酥皮脆脆酥酥，外面汤圆皮糯糯的，里面花生内陷颇具香味，甜甜的味道也挺有特色哩。

　　干菜烤汤圆、煎汤圆

　　特色点心，汤圆原来还可烤着吃，热着吃、凉了吃，味道竟别有风味。外脆里糯，有点小麻球的口感，咬下去芝麻馅爆满唇齿间，老少咸宜。

　　椰汁汤圆

　　一款创意甜品，摆盘的卖相成大噱头，烟雾缭绕，让人对其美味遐想纷纷。皮糯、馅甜，与醇香的椰汁儿味融合。

　　四新食苑

　　推荐：鲜肉汤团、芝麻汤团　人均：16元

　　地址：四川北路1908号（近多伦路）

　　1851大酒店

　　推荐：酥皮汤圆　人均：85元

　　地址：四川北路1851号2-3楼

　　摩提工房（虹口龙之梦店）

　　推荐：巧克力味、抹茶味　人均：26元

　　地址：西江湾路388号商场B2层

　　满记甜品（壹丰广场店）

　　推荐：汤圆黑芝麻糊　人均：30元

　　地址：四川北路1363号商场B2-C15铺

　　新古镇汤团

　　推荐：荠菜肉汤团、酒酿圆子　人均：15元

　　地址：西江湾路126号C23中广美食街

　　老街汤圆

　　推荐：一肉四甜　人均：16元

　　地址：甘河路199号