活动当天,随着启动球被点亮，近百名参赛队员在教练的带领下从起点出发。根据赛程，所有参赛队员要环绕鲁迅公园健走一圈，全程约为3公里。

　　走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，走路多的人身体会更健康。研究表明，如能每天坚持行走1.5公里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的防治都有明显益处。由中国疾控中心组织发起的“万步有约”职业人群健走大赛引用了“互联网+健康”理念，参赛队员通过佩戴比赛专用计步器，纪录每天的健走数据并上传至网络进行积分累积排名。“通过3个月的坚持锻炼，能帮助我养成一个比较好的健身习惯，我也有信心在活动结束之后继续保持。”来自区疾控中心的参赛者韩霁霖对记者说。

　　据悉，从5月11日至8月18日，所有参赛人员就将与全国各赛区同步佩戴专用计步器。届时，参赛人员不仅将健走数据上传至活动网络主页，还将通过累计积分，与全国其他地区小分队开展为期100天的团队健走竞赛。