1．保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。2．生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量。3.注意用眼卫生，不要在强光下阅读，也不能在暗室停留时间过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。4.综合调理全身疾病，防止眼部并发症。5.注意药物影响，有些药物如使用阿托品一类的滴眼剂滴眼，会使眼压升高，青光眼患者用药要在医生的指导下应用。6.妇女闭经期、绝经期以及痛经都可使眼压升高，应高度重视。7.青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦出现发病征象，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。