随着年的脚步越来越近，今天，我们来聊两种喜庆热闹的年俗——龙舞、狮舞。

　　龙舞

　　在上海传统年庆活动中，龙舞最具代表性，且极富上海特色，为国家级非物质文化遗产。龙舞以浦东绕龙灯为代表，浦东绕龙灯又称三林舞龙，是一种集舞蹈、民族鼓乐为一体的传统民俗项目。讲究艺术性、炫耀性和观赏性。

　　浦东绕龙灯将舞蹈艺术的肢体语言、戏曲的步法亮相、武术的精气神韵等融入到舞龙的技巧中，表现祥和、喜庆、欢乐、昂扬之美。无论是参与者还是观赏者，在壮观的场景下，都可以得到情感抒发和满足。传统舞龙形式多种多样，主要包括布龙、纱龙、草龙、香火龙、小白龙、游花龙等。

　　狮舞

　　狮舞以马桥手狮舞为代表，是上海春节的又一项年庆活动。流行于闵行马桥地区，有三百多年历史。手狮舞源于狮子灯，当地元宵灯会时人们提灯行街，而镇上街道狭窄，观者拥挤，提灯人便用竹竿撑起狮子灯。“手带狮舞”逐渐演变为当地的民间舞蹈。

　　手狮舞表演与其他狮舞有着很大区别，是由舞狮者分别手举篾扎纸糊的狮子表演。狮子道具大小不一，大狮由二人舞动，中狮、小狮由一人舞动。表演时，一般是一头大狮、四头中狮、两头小狮。既汲取龙舞的翻滚、缠绕、跌扑等基本技巧，也借鉴其他狮舞粗犷勇猛、刚柔相济的表演风格。

　　旧时为了适应街道狭窄、屋檐低矮的表演环境，手狮舞在行街表演时为避免发生碰撞，又形成了以“矮蹲步”为基础的横移、直进、贴身绕狮等风格独具的舞蹈动作。由于手狮舞场面热烈，充满自娱娱人的生活气息和喜庆祥和的艺术感染力，因此深受人们喜爱。

　　随着现代社会的发展，两种年俗在日常生活中逐渐淡出。幸而在各方的重视和支持下，它们作为优秀传统文化，被挖掘、继承、弘扬，又走上了新的历史舞台。

　　来源：上海文旅智宣